Deslumbramento...

Exclamações (!)
Depois de ter escrito e postado um texto sobre reticências eis que estou aqui para postar um novo texto. E o assunto em pauta dessa vez é a exclamação (!)
Nada programado... não pense que faço um roteiro de temas do mês, seguindo uma seqüência lógica ou didaticamente correta...isso não funciona para mim...eu simplesmente deixo-me inspirar por aquilo que vem ao meu coração...meus olhos...meus ouvidos.
Como praticante de yoga cultivo a disciplina de buscar olhar mais, ouvir mais, observar mais...diria até sentir mais, mas a certo ponto me distanciar desses sentimentos e observá-los...é uma questão de disciplina mesmo.
Então, nessas andanças pela vida, no contato com tudo que me rodeia, na observância dos sinais que Deus me envia, de repente um sopro me toca e sei que é a inspiração necessária para que um novo texto seja construído...
O sopro dessa semana surgiu em uma conversa com uma amiga muito sábia de sessenta e poucos anos. Possuidora de um casamento belíssimo de mais de 40 anos repleto de frutos maravilhosos (filhos, netos, bisnetos...)é um exemplo de dedicação a família,uma senhora muito especial que apesar de sua idade tem um espírito jovem (para ter idéia ela é super ligada em internet e possui até orkut e bate papo pelo msn), uma mulher que encontrou sua conexão com Deus através da Renovação Carismática da igreja católica. Estar com ela é sentir o aconchego do lar. É o tipo de pessoa que você não precisa perguntar se está em paz...estando perto dela você já sente a paz. E foi ali, junto dela que o tema “exclamação” surgiu...
Estávamos conversando sobre Deus, e espiritualidade e eis que ela me diz: “ Luana, a muitos anos atrás quando eu ainda fazia parte da PNL (Programação neurolinguistica) um mestre japonês me disse para tentar a experiência de trocar meus pontos finais por exclamações...” Eu achei aquilo muito interessante por que, de forma prática, isso se traduz na troca de sentimentos...Pense:
Mais um dia de trabalho por: “ Mais um dia de trabalho!”
Vamos receber visitas, por: ”Vamos receber visitas!”
Você chegou, por: “Você chegou!”
Eu amo você, por: “Eu amo você!”
Percebe a transformação? Eu diria que essa transformação é o ato de se deslumbrar com todas as situações da vida. O deslumbramento é um certo assombro que de forma positiva nos leva à reverência e à gratidão a Deus por todas as coisas...pois, no final das contas, se você parasse de verdade para analisar, tudo o que há, que vemos e somos fazem parte de um milagre divino. Por que milagre?
Observe as informações que seguem abaixo (retiradas do livro Pecados do Espírito, Bênçãos da carne: lições para transformar o mal na alma e na sociedade. Matthew Fox) e tire suas conclusões:
*O corpo humano armazena imensas quantidades de luz: os cem trilhões de átomos em cada uma dos cem trilhões de células armazenam juntos pelo menos dez fótons. Isso é luz suficiente para iluminar um campo de beisebol por três horas com um milhão de watts em holofotes.
*O coração é o mais confiável de nossos músculos e permanece ligado a vida até seu ultimo instante, quando tudo o mais entrou em falência definitiva.
*Em média, o ciclo menstrual das mulheres tem exatamente a mesma duração que o mês lunar – 29,5 dias - e o período de gestação humana dura exatamente nove vezes o mês lunar. Mais bebês nascem nas fases da lua nova e cheia, quando a influência do puxão gravitacional é mais forte.
*Nossa carne é líquida, três terços de água, e a pele a mantém coesa.
*Uma única árvore pode proporcionar o mesmo efeito refrescante de dez aparelhos de ar condicionado funcionando 24h por dia.
*O ácido em nosso estômago é tão poderoso que pode dissolver lâminas de barbear em menos de uma semana.
*O Sol é um milhão de vezes maior que a Terra – um milhão de Terras caberia dentro do Sol . A orbita inteira da Lua pode caber dentro do Sol.
*Vênus é quente demais para a existência de seres vivos, e Marte é frio demais para seres humanos. A Terra é exata (a maior parte do tempo).
*O seio da mulher abriga um sistema de 18 pequenos rios de leite, cada qual com milhares de afluentes que se encontram no mamilo. Ele permuta o sangue por leite.
*Os ossos são a arquitetura viva de nosso corpo. Somos feitos de mais de seiscentos ossos. Eles são mais fortes do que aço, mas muito mais leves e porosos em sua estrutura.
*A cada 18 dias nasce uma nova estrela em nossa galáxia.
*No verão, uma árvore de tamanho médio expele uma tonelada de água por dia.
*O solo inala oxigênio e exala dióxido de carbono desde vários pés de profundidade. A uma profundidade de até 12,7 centímetros, o solo é renovado de hora em hora por esse processo.
*A cada ano, as árvores criam 99% de suas partes vivas, recomeçando do zero.
*Os ossos são vivos e crescem novamente se forem quebrados. O osso é a expressão mais dura do tecido conjuntivo no corpo – sua combinação mineral é como a de muitas formações rochosas sedimentares; entretanto, ele possui a força elástica das fibras do colágeno.
*O bambu pode crescer até um metro em 24h.
*A água sobe pelos troncos das árvores a cerca de 45 metros por hora.
*O Sol emite mais energia em um segundo do que a humanidade já consumiu em toda a história.
Diante de informações que nos confirmam que o universo...os planetas...a natureza e o próprio corpo humano é constituído e regularizado por um sistema de inteligência que visivelmente é Superior a qualquer mente humana não lhe causa assombro...admiração...reverência e extrema gratidão? Não se torna visível o que era invisível aos olhos e, em outra palavras, não se torna palpável o ato de se ter fé e acreditar num Deus que está aqui e agora?
A meu ver, só nos resta buscar ver mais, ouvir mais, observar mais e nos deslumbrar mais! (!!!) Muito mais !!!
Acrescente a cada segundo um ponto de exclamação acrescido de gratidão a sua vida(!)

Luana munida de olhos que vêem...ouvidos que ouvem...um coração que sente...e um Deus que sopra a inspiração.

Sonhos

Estava eu cá a pensar como iniciar esse texto, e a seguinte questão me veio a mente:




“Ou escrevo de forma impessoal, e aí preciso de embasamento teórico, ou exponho minhas vivências e aí construo minhas próprias teorias de forma empírica.”




Mesmo correndo o risco de parecer egocêntrica, expondo a minha vida e meus pensamentos, a segunda opção me pareceu muito mais convidativa! Pois experenciar a vida é algo único para cada ser humano....único mesmo! E por que não dividir essa experiência?




Você sabia que o paladar de cada um é diferente? Descobri isso tomando sorvete de tapioca com um amigo...a minha impressão é de que eu estava deliciando algo muito doce que desmanchava em minha boca suavemente deixando ao final floquinhos de neve com consistência de côco, tudo se encaixava perfeitamente com meu paladar . O meu amigo, em contrapartida, achou o sorvete doce ao extremo e me disse que “os meus floquinhos” pareciam areia para ele...conclusão: tomei dois sorvetes (o meu e o dele!). Hehehe




Mas o que quero dizer com isso é que as experiências são únicas. Por isso partilhar é enriquecer a vida de todos. Percebo que o frenesi da vida urbana nos tira o tempo de sentar e ouvir o outro. Estamos sempre “correndo contra a máquina” e esquecemos do fundamental. Eu poderia cair aqui numa conversa enfadonha que remeteria ao capitalismo e como ele tem alterado nosso comportamento. Mas sabe, acho que a maioria já tem conhecimento de tudo o que o mundo capitalista tem trazido como consequência na esfera individual (alterando a saúde) e na esfera coletiva (alterando os comportamentos, a sociedade e até o plantea Terra!),mas infelizmente falar a respeito e ter consciência da problemática não paga nossas contas no final do mês, não é verdade?




Por isso continuamos com nossas vidas, com nossas rotinas, com nossos comportamentos...




Mas, e se pudessemos mudar a cada dia um pouquinho, inseridos em nosso contexto? Sabe, tenho pensado muito a respeito de objetivos, metas, projetos, sonhos. E eu realmente creio que cada um de nós pauta sua vida nisso. Senão, não temos motivos para levantar pela manhã...todos ansiamos por um dia melhor, um mundo melhor, uma vida melhor. E acredito que isso só será possivel se abraçarmos a nossa causa!




Nossa causa...tá aí algo bem interssante para pensar...

Todos somos filhos de Deus, e eu acredito que Ele criou cada um de nós a sua imagem e semelhança...

Gosto mesmo de imaginar a cena...Deus nos modelando, do jeitinho que somos, com todoas as características físicas e psíquicas...e então... por ultimo Ele se aproxima de nossa face e dá o sopro da vida “Huah”, pneuma...alma. Para mim é assim que somos gerados. Nossos pais podem ter feito planos, ter ansiado por filhos...Mas quem nos sonhou foi Deus!




Para mim Deus SONHOU cada um de nós...e digo “sonhou” por que sonho não é apenas um objetivo, uma meta, um projeto. Sonho é muito mais que isso...sonho “é chegar lá” é ir além das expectativas humanas. Por isso acredite nós fomos sonhados!




Qual é o seu sonho??? Minhas experiências tem me levado a crer que “a nossa causa” está relacionada ao nosso sonho de vida...e o nosso sonho de vida se relaciona àquilo que Deus sonhou quando criou cada um de nós. Abraçar a nossa causa é correr atrás de nossos sonhos mais profundos. Talvez você vá achar que está muito longe de alcançar o seu sonho...talvez pense que já é tarde...ou ainda nem saiba qual é o seu verdadeiro sonho. Mas saiba que se você continua respirando é por que o fôlego de Deus ainda sopra em sua direção e dentro de você, por isso é uma obrigação viver esse sonho, ele é a bússula que nos aproxima para perto do nosso Pai e Criador...




Luana num dia inspirado por seus sonhos!

O tempo...

Deus é atemporal...eterno, para Ele não existe tempo e nossas vidas não se dividem em passado, presente e futuro! Logo,foi o homem quem criou a linha do tempo, dividindo-o em...meses...anos...décadas, pois

Na verdade, se parassemos para refletir, o tempo não se divide nem para nós mesmos!

Se você fechar seus olhos e trazer a mente uma memória do passado é capaz de revivê-la com riqueza de detalhes, trazendo as sensações à tona: os cheiros, os sons, as imagens, os sentimentos...

Alguém pode me dizer que isso não é vivenciar a mesma situação por mais uma vez?

Da mesma forma você pode imaginar uma situação lá do futuro e torná-la real reproduzindo as sensações que ela te proporcionará (aliás é isso que fazemos sempre que estamos “pré-ocupados” com algo).

Então...na verdade, não existe passado e futuro...somos nós que o criamos!

E, se começassemos a analisar nossas vidas sem essa linha do tempo???

Penso que acharíamos vários bons motivos para permanecer dentro do paradigma “da contagem”, e outros tantos para para transcendê-lo...

A meu ver o equilibrio está em utilizar essa contagem temporal de nossas vidas de forma trascendente!

O que significa isso?

Significa olhar para cada novo dia como uma nova oportunidade! Oportunidade de transcender o paradigma unindo o passado ao futuro, tornando o HOJE a melhor representação do que buscamos sem projeções do futuro e sem as sombras do passado.
Precisamos parar de viver à sombra do passado e também de projetar no futuro os nossos ideais!!!

Tenho um ritual (simples, mas eficaz!!!) de sempre,no primeiro dia de cada mês,focar em minhas melhores intenções e direcionar minhas preces para a UNIÃO e RECOMEÇOS ... na verdade, tento fazer isso todos os dias. Mas o 1º dia de cada mês toca como um sino ressonante dentro de mim me sinalizando novas expectativas e a chance de unir o passado e o futuro pra recomeçar!

Parece estranho, não é?
Como unir algo que ainda não aconteceu (futuro) a algo que já passou? Mas o futuro é aquilo que cremos e o passado também! E, repare, não disse “será aquilo que quisermos” propositalmente. Por que ele já é! É uma questão de fé!

Vou repetir...se você fechar os olhos e visualizar tudo o que espera que seja, tudo isso já será...e então é só questão de tempo pra se tornar “material”...por que real já é!


Estamos no 1º dia de um novo mês...

Mês de junho...

Mês de Santo Antônio...

Mês dos namorados...

Mês de gêmeos...que simboliza comunicação...criatividade...espontaneidade...

Ah, e mês do meu aniversário... :)

Por que não utilizá-lo como ponto de partida unindo tudo o que foi vivido até aqui com as expectativas de tudo o que ainda pode ser...

SIMPLESMENTE CREIA!!!

UM OTIMO MÊS DE JUNHO A TODOS!

Luana + um céu que amanheceu cor de rosa + um 1º dia do mês para unir e recomeçar...

Segunda-feira

Segunda feira sempre nos remete a compromissos, responsabilidades, mais uma semana que começa...

Para os pró-ativos de plantão segunda-feira é um dia glorioso onde todo o potencial se coloca a trabalho da obra a se realizar, da meta a se alcançar...

Para essas pessoas determinadas os imprevistos, mesmo que esperados, sempre são inesperados, e causam o tão conhecido estresse.

Engraçado nos assustarmos com os imprevistos, sendo que na verdade tudo é muito é imprevisivel quando se trata da arte de viver.

Temos nossos, planos, e nem saberíamos viver sem eles, mas raramente paramos para pensar que um simples segundo pode modificar toda uma existência.

Todos nós podemso pensar em algum segundo de nossa vida que modificou toda a nossa existência, aliás, qualquer segundo alterado daquilo que foi teria afetado tudo o que é...e tudo o que somos...


O problema disso se faz quando nos amarguramos por algo que foi e insistimos na seguinte pergunta:


Por que???



O passado não volta...o futuro a Deus pertence...então o que nos resta é contemplar essa segunda-feira enriquecendo-a com a única pergunta que, de fato, pode fazer alguma diferença...


PARA QUE?

Luana, um computador e uma segunda-feira reflexiva.

Samadhi

Sabemos que cada palavra tem seu sentido e seu signifido, aprendemos isso desde muito cedo. Vamos para a escola e lá as regras em torno disso ficam ainda mais explícitas. De forma simplificada por que não estou aqui (nesse blog) para dar aula de português, aprendemos que existem os substantivos (Nomes) e os adjetivos (qualidades).

E como gostamos dessas classificações! Adoramos saber a nomenclatura das coisas... Já percebeu?

Surgiu uma nova teoria... nome!

Abriu um restaurante novo...nome!

Tá com algumar dor...nome!

E se formos nós a dar a nomenclatura então! Nossa! É realização na certa. Quer ver?

Descobriu que está grávida...menino ou menina? Nome!

Se parássemos por aqui tudo bem, o problema começa na classificação dos adjetivos! Por que nada tem apenas um nome. Vem o nome e logo (subentendido) algum adjetivo...

Bom ou ruim...

Feio ou bonito...

Quente ou frio...

Alto ou baixo...

Feminino ou masculino...

E assim vai, a lista é imensa...

E sabe onde desemboca essa conversinha tão sem pretensão sobre classificação de palavras?

Na DUALIDADE!

Pense comigo, se cada palavra tem por conseguinte um adjetivo que a define, a qualifica, tudo acaba se tornando dúbio...e isso gera conflito! Pois estamos o tempo todo tendo de nos posicionar. Estamos sempre numa eterna tarefa de escolher. E o pior é que nem percebemos isso!

Se você parar para analisar desde a hora que acordamos, naquele exato momento você começa a (triste, complicada e cansativa) tarefa de fazer escolhas e se posicionar...breve esboço desse quadro (experiência própria desse dia):.

*Despertador toca - abro os olhos – vejo a hora - sinto frio- (penso:”está frio”... que droga!) decido= mais cinco minutos na cama...- depois que os 5 minutos se prolongam por 15... - (penso: “hora de fazer minhas primeiras orações agradecer e pedir proteção para mais esse dia”) faço as orações decido= hora de levantar da cama – sinto frio novamente (penso: “eita frio danado”) – olho para fora – percebo que ainda está totalmente escuro – (penso: “quero mais uma hora de sono!”) - está chovendo (penso: “quero o resto da manhã de sono!”) - vejo que meu pai ainda esta no quarto se arrumando decido= hora de dar um abraço apertado no papi - (penso: “eita coisa boa!”) - desejo-lhe um otimo dia (penso: “que bom que você existe!”) - escolha da roupa do dia (penso “ ai que medo de passar frio...melhor me encasacar mais”) decido= 2 casacos, um colete, uma calça jeans 1 par de meias, tênis (rosa pra combinar com a o colete), cinto colorido (penso: vontade de colocar toca de lã) decido= nada de toca(!!!) – (penso: não quero ser taxada de louca na rua) - olho para fora – ainda está muito escuro (penso –“ vou deixar a luz da rua acesa”) e + 1 X (penso: “essa luz vai ficar acesa o dia todo”) decido= vou acordar meu irmão para ele apagar a luz...

Uffa...esse é o esboço de 30 min da minha manhã...olha quanto pensamento, e escolhas...fora aquelas inconscientes que não vem ao caso analisar agora.

Na meditação buscamos sair do circulo vicioso de tantos pensamentos, julgamentos e posicionamentos. Sentamos no tapetinho, tentamos manter nosso corpo imóvel e realizar em nossa mente essa mesma (árdua tarefa) de mantê-la i-mó-vel! Parece dificil, e é mesmo. Calar a mente é trabalho que requer disciplina e perseverança, mas só quem conseguiu ter por alguns instantes a sensação de plenitude da não dualidade...do simplesmente Ser (sem nenhum adjetivo subentendido) sabe o quanto é gratificante essa sensação.

O objetivo do yogue é chegar ao estado de samadhi...você sabe o que é samadhi? Aí vai:

O samadhi é a unidade com o Espírito, é o estado mais elevado o qual se consegue através da meditação prolongada e profunda. Samadhi é a expansão da alma no Espírito. Consiste em retirar a mente dos sentidos para unificá-la ao Espírito. Consiste em dissolver a bolha do ego no oceano do Espírito. Consistem em unificar a pessoa que medita, a meditação e o objeto da meditação, em um só. O samadhi é uma expansão da consciência humana na Consciência Cósmica. Consistem em retirar a consciência humana do plano dos sentidos para dirigí-la à subconsciência, à supraconsciência, à Consciência Crística e, finalmente, ao estado de Consciência Cósmica.


Um verdadeiro yogui pode sentir o céu como se fosse seu corpo e a Energia Cósmica como se fosse o alento de sua vida. Pode sentir a batida de seu coração em todos os corações; pode sentir sua mente em todas as mentes; pode perceber os sentimentos de todos; pode sentir Sua presença em todo movimento.

Eu leio as palavras acima e meu Mestre Jesus é quem me vem a mente. Para mim não existe expressão mais pelna de vivẽncia total em estado de samadhi do que Jesus Cristo...

Por isso pratico e ensino yoga cristã! Para mim não existe outra forma de chegar ao estado de Samadhi senão por Ele, e na verdade...chegar ao estado de samadhi é chegar a Ele...

Que possamos sentar em nossos tapetinhos...entoar o mantra que melhor expresse nossa busca (e o meu mantra hoje é “Vem Senhor”)...e deixar que Ele venha te levar ao estado de Samadhi...
Yoga é União...união de mente corpo e espírito...união com Deus e com o próximo.

Namastê – (Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em você!)

Bom final de semana!!!

Luana – inspirada por um coração que bate e uma alma que anseia por união...